02.10
czwartek
17.30
BAŚKA: MINDFULNESS 

Warsztaty będą okazją do odnalezienia równowagi w codziennym życiu i zanurzenia się w obecnej chwili. Uczestniczki nauczą się, jak radzić sobie ze stresem, regulować emocje i poprawić koncentrację. Dołączcie i przekonajcie się, jak praktykowanie uważności jest w stanie zmienić życie.
Prowadzenie: Monika Mikołajczyk

Czas trwania: ok. 90 min | Miejsce: sala Ambasada | Bilety: 25 zł