06.03
piątek
godz. 17.30
BAŚKA: MINDFULNESS 
Warsztaty wyciszające

Warsztaty będą okazją do odnalezienia równowagi w codziennym życiu i zanurzenia się w obecnej chwili. Uczestniczki nauczą się, jak radzić sobie ze stresem, regulować emocje i poprawić koncentrację. Dołączcie i przekonajcie się, jak praktykowanie uważności jest w stanie zmienić życie.
Prowadzenie: Julia Opała

Czas trwania: 90 min | Miejsce: Pałac w Miechowicach | Bilety: 25 zł