2026.08.29
sobota
11.00
FALA RUCHU – Spotkanie relaksacyjne 

Spotkanie zachęcające do zatrzymania się i wsłuchania we własne ciało. Poprzez łagodne ćwiczenia ruchowe, świadomy oddech i uważny kontakt z otaczającą przyrodą uczestnicy będą mogli rozluźnić napięcia, poprawić samopoczucie i odzyskać równowagę. Zajęcia nie wymagają wcześniejszego doświadczenia ani szczególnej sprawności. Po zajęciach spotkamy się w Widzimisiach, gdzie przy wspólnym stole ruch płynnie przejdzie z ciała na papier.  Na wspólnych arkuszach, za pomocą pasteli, kredek i mazaków, stworzymy mapę tego, co nas porusza, wspiera i pomaga wracać do siebie. Nie trzeba umieć rysować ani niczego wyjaśniać – liczy się swobodna ekspresja, twórcze spotkanie i doświadczenie bycia razem.

Prowadzenie: Magdalena Futrzyk

Czas trwania: 90 min | Miejsce: Aleja Muz, Park Miejski im. hm. F.Kachla, następnie Widzimisie | Bilety: 20 zł

Patronem medialnym projektu „Dobrze Mi Tu. Dni Kultury Wrażliwej” jest Radio Katowice

Dzisiaj w ramach Festiwalu „Dobrze Mi Tu. Dni Kultury Wrażliwej” możemy również skorzystać z Fali Akwareli oraz Fali Teatralnej.